Zutaten:
| Wasser | 240 ml |
| Banane | ½ Stück (ca. 60–70 g) |
| Spinat (frisch) | 30 g (locker gefüllt) |
| Mango (frisch oder TK) | 165 g (gewürfelt) |
| Zitrone | Saft von ½ Stück (ca. 15 ml) |
| Kollagenpulver | 1 Portion (je nach Marke ca. 10 g) |
| Eiswürfel | 1 Handvoll (ca. 6–8 Stück) |
Anweisungen:
- Geben Sie alle Zutaten in Ihr Biest und mixen Sie sie, bis sie glatt sind.
- Servieren und geniessen!
Grüner Erfrischungs-Smoothie

Der Green Refresh Smoothie ist ein verjüngendes und feuchtigkeitsspendendes Getränk, das die natürliche Süsse von tropischen Früchten mit der nährstoffreichen Güte von Blattgemüse kombiniert. Dieser lebendige Smoothie eignet sich perfekt für einen guten Start in den Tag oder als belebender Muntermacher am Nachmittag. Er ist vollgepackt mit wichtigen Vitaminen und Mineralien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen, einschliesslich Vitamin C und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken, die Haut zum Strahlen bringen und den ganzen Tag lang Energie liefern.
Die Mischung aus frischen Früchten und Blattgemüse in diesem Smoothie bietet eine erfrischende Geschmacksbalance, bei der die natürliche Süsse von Mango und Banane die milde Erdigkeit des Spinats ergänzt. Ein Hauch von Zitrusfrüchten aus frischem Zitronensaft verleiht ihm eine spritzige Frische, die jeden Schluck belebt und erfrischt. Der Zusatz von Kollagenpulver unterstützt zusätzlich die Elastizität der Haut und die Gesundheit der Gelenke, während die ballaststoffreichen Inhaltsstoffe für ein gutes Sättigungsgefühl sorgen. Leicht, cremig und unglaublich nahrhaft – dieser Smoothie ist Dein Favorit für einen erfrischenden und gesunden Kick.


