Zutaten:
| Gurke | 2 Scheiben |
| Minze | 1 Handvoll |
| Zitrone | ½ Stück, geschält |
| Ingwer (frisch) | ca. 2,5 cm Stück |
Anweisungen:
Geben Sie alle Zutaten in das Mischgefäß. Die besten Ergebnisse erzielen Sie mit dem 500-ml-Behälter.
3-5 Mal pulsieren, oder bis die Zutaten gleichmäßig zerkleinert sind.
Geben Sie die Zutaten mit einem Löffel oder einem anderen Utensil in die Infusionskammer.
Befestigen Sie die Aufgusskammer am Gefäß und füllen Sie das Gefäß mit Wasser.
Lassen Sie das Wasser mindestens 5 Minuten lang ziehen.
Genießen.
Mit anderen Worten: Pulsieren. Aufgießen. Schlürfen.
Profi-Tipp: Bewahren Sie die restlichen pulsierten Zutaten 2-3 Tage lang im Kühlschrank auf, um sie für Ihren nächsten Aufguss zu verwenden.
Pfefferminz-Ingwer-Aufguss
Bessere Flüssigkeitszufuhr mit dieser Minz-Ingwer-Infusion. Dies ist ein ideales Getränk nach dem Training, um die Elektrolyte nach dem Sport zu ersetzen. Er enthält viele Vitamine und Mineralien, ist zuckerarm und hält Sie den ganzen Tag über hydratisiert. Wenn Sie Ihren Durst stillen wollen, aber ein Glas Wasser nicht in Frage kommt, empfehlen wir Ihnen dieses Rezept!
